Za nami antystresowa niedziela – Dzień Żółtej Kanapy w Różance, w której wspólnie z mieszkańcami odkrywaliśmy, że często to w pozornie prostych, codziennych czynnościach, które dają radość, siłę i poczucie satysfakcji, leży sedno budowania własnej biologicznej odporności na negatywne konsekwencje stresu. Dziękujemy mieszkańcom za zainteresowanie i zaangażowanie w antystresową mini-grę miejską.
Przypominamy, że „Żółta Kanapa” to kampania promująca profilaktykę zdrowia psychicznego Białostoczan. Wczorajszym Dniem Żółtej Kanapy powraca z kolejnym sezonem działań. Motywem przewodnim wczorajszego wydarzenia, jak i całego drugiego sezonu kampanii, jest życie pełne równowagi i odporności na STRES.
W Różance wczoraj można było wziąć udział w mini-grze miejskiej. Najpierw pobierało się antystresową mapę, a następnie zbierało się naklejki uczestnicząc w aktywnościach przygotowanych przez partnerów projektu. Tematy były tak interesujące, że właściwie każdy przygotowany w grze punkt był oblegany przez uczestników wydarzenia. Tytułowa żółta kanapa, która stanęła w centrum Różanego Ogrodu, przyciągała uwagę wielu mieszkańców. Fotografowali się na niej, ale i opowiadali w ramach cyklu „Siadaj i gadaj” o swoich metodach na odstresowanie – zarówno dorośli, jak i dzieci.
Zachęcamy do śledzenia kolejnych publikacji, które sukcesywnie będą przybliżać tematykę stresu i tego, w jaki sposób możemy sobie z nim radzić. Więcej informacji na www.bialystok.pl/zoltakanapa.
Współpraca to podstawa
„Żółta Kanapa” to seria działań prowadzona przez Miasto Białystok z inicjatywy Białostockiej Rady Kobiet. Powstaje dzięki wyjątkowej współpracy:
Narodowego Funduszu Zdrowia Oddział Białystok,
Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku,
Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku,
Białostockiego Centrum Onkologii,
Białystok Plus,
Uniwersytetu w Białymstoku,
Pracowni Psychoterapii i Psychoedukacji Integra,
Centrum Pomocy Dzieciom Stowarzyszenia Klanza w Białymstoku,
Joginki w Podróży.
Źródło: UM Białystok
