• Reklama
  • Współpraca
  • Polityka prywatności
czwartek, 17 września, 2026
  • Login
  • Strona główna
  • Wiadomości
    • Aktualności
    • Podlasie
    • Z kraju
    • Edukacja
    • Rolnictwo i Środowisko
    • NGO
    • Na sygnale
    • Zdrowie
    • Wydarzenia
    • Porady
    • Biznes i Finanse
    • Nauka i Technologia
    • Inwestycje
    • Kultura
    • Muzyczne premiery
  • Region
    • Białystok
    • Tykocin
    • Knyszyn
    • Choroszcz
    • Zambrów
    • Łapy
    • Sokółka
    • Krynki
    • Grajewo
    • Hajnówka
    • Mońki
    • Kolno
    • Juchnowiec Kościelny
    • Bielsk Podlaski
    • Łomża
    • Suwałki
    • Sejny
    • Siemiatycze
    • Wysokie Mazowieckie
  • Podlaskie biznesy
  • Pomóż mi
  • Kontakt
    • Reklama
    • Współpraca
No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Wiadomości
    • Aktualności
    • Podlasie
    • Z kraju
    • Edukacja
    • Rolnictwo i Środowisko
    • NGO
    • Na sygnale
    • Zdrowie
    • Wydarzenia
    • Porady
    • Biznes i Finanse
    • Nauka i Technologia
    • Inwestycje
    • Kultura
    • Muzyczne premiery
  • Region
    • Białystok
    • Tykocin
    • Knyszyn
    • Choroszcz
    • Zambrów
    • Łapy
    • Sokółka
    • Krynki
    • Grajewo
    • Hajnówka
    • Mońki
    • Kolno
    • Juchnowiec Kościelny
    • Bielsk Podlaski
    • Łomża
    • Suwałki
    • Sejny
    • Siemiatycze
    • Wysokie Mazowieckie
  • Podlaskie biznesy
  • Pomóż mi
  • Kontakt
    • Reklama
    • Współpraca
No Result
View All Result
Home Aktualności

Co zrobić, gdy załamie się pod Tobą lód?

Karol Bondaruk Autor Karol Bondaruk
2026-01-18
w Aktualności, Z kraju
0
Co zrobić, gdy załamie się pod Tobą lód?
Udostępnij na Facebooku

Każdego roku dochodzi do groźnych zdarzeń na zamarzniętych akwenach. Warto wiedzieć, jak zachować się w sytuacji zagrożenia życia.

  1. Reakcja natychmiastowa
    Rozłóż szeroko ramiona: gdy tylko poczujesz, że lód pęka, rozpostrzyj ręce na boki. Zapobiegnie to całkowitemu zanurzeniu głowy i ułatwi utrzymanie się na powierzchni. Zlokalizuj drogę powrotną: obróć się w kierunku, z którego przyszedłeś. To tam lód był na tyle stabilny, że utrzymał Twój ciężar przed chwilą.
     
  2. Przygotowanie do wyjścia
    Znajdź twardą krawędź: jeśli lód przy przeręblu się kruszy, łam go przed sobą, aż dotrzesz do grubszej, stabilnej tafli. Złap oparcie: oprzyj przedramiona płasko na lodzie, aby uzyskać solidny punkt podparcia.
     
  3. Wydostawanie się na powierzchnię
    Pracuj nogami: wykonuj energiczne ruchy nogami (jak podczas pływania), aby wypchnąć tułów poziomo na taflę lodu. Użyj narzędzi: jeśli masz przy sobie kolce lodowe, wbijaj je w lód przed sobą. Pomoże Ci to „wciągnąć się” na górę, zwłaszcza gdy krawędź jest śliska.
     
  4. Ewakuacja w bezpieczne miejsce
    Nie wstawaj! Ciężar Twojego ciała rozłożony na małej powierzchni stóp może ponownie przebić lód. Czołgaj się lub turlaj: oddal się od przerębla w pozycji leżącej. Trzymaj się trasy: wracaj dokładnie tą samą drogą, którą przyszedłeś. Nie ryzykuj czołgania się w nowym kierunku - nie znasz tamtejszej grubości lodu.

Ważne! Po wyjściu z wody jak najszybciej znajdź ciepłe schronienie. Hipotermia postępuje bardzo szybko, nawet po opuszczeniu lodowatej wody. 

Wchodzisz na lód? Zawsze ryzykujesz! - kliknij, aby obejrzeć film prewencyjny przygotowany przez Komendę Główną Państwowej Straży Pożarnej

Opracowanie: KG PSP

Poprzedni post

Policjanci pomogli kobiecie, która spała na ławce

Następny post

Tym razem Necko bez punktów u siebie, ale walczyło do końca

Najnowsze wpisy

Dwa fotele ustawione naprzeciw siebie w gabinecie
Aktualności

Prawie 185 tysięcy złotych na pomoc psychologiczną dla suwalskiej młodzieży

2026-09-02
Wóz strażacki i ratownicy podczas działań przy budynku
Aktualności

Symulacja ataku na urząd marszałkowski. 180 osób w ćwiczeniach „Szklana Pułapka 2026”

2026-09-02
Dłoń młodszej osoby wspierająca dłoń osoby starszej
Aktualności

Ponad 6,1 mln zł na opiekę wytchnieniową, rewitalizację i aktywizację. Decyzje zarządu województwa

2026-09-01
Zapalone znicze i wiązanka kwiatów złożone pod pomnikiem
Aktualności

Znicze na Wysokim Stoczku i pod pomnikiem Żołnierzy Września. Podlaskie w 87. rocznicę wybuchu wojny

2026-09-01
Przemówienie podczas wojewódzkiej inauguracji roku szkolnego w Białymstoku
Aktualności

Blisko 200 tysięcy uczniów w podlaskich szkołach. Marszałek mówił o wojnie za granicą

2026-09-01
Nocna kontrola drogowa w Białymstoku
Aktualności

Dwa promile, sądowy zakaz do 2028 roku i list gończy. Nocna kontrola w centrum Białegostoku

2026-09-01
Następny post
Tym razem Necko bez punktów u siebie, ale walczyło do końca

Tym razem Necko bez punktów u siebie, ale walczyło do końca

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze

Flagi Unii Europejskiej

Wschodnia flanka jako tarcza Europy. Rusza rejestracja na forum w Białymstoku

2026-09-15
Ludzie spacerujący ścieżką w miejskim parku wśród drzew

Więcej zieleni na suwalskiej Zielonej Górce. Powstają dwa parki

2026-09-15
Młodzi ludzie z książkami przed budynkiem uczelni

Cztery białostockie nauczycielki nagrodzone za działalność kulturalną

2026-09-15

Czytaj więcej

Cztery oferty na remont ulicy Pułaskiego w Suwałkach

70 lat kształcenia kadr medycznych. Jubileusz białostockiej szkoły

Marszałkowie o przyszłości regionów. Podlaskie na Konwencie w Płocku

Gdzie ta wieś, której nie ma. Radio Białystok i Biebrzański Park wskrzeszają Grzędy

Białystok po raz 22. ratuje kasztanowce. Rusza jesienna akcja grabienia liści

Wojskowa Gra Terenowa w Ogrodniczkach. Survival, pierwsza pomoc i rywalizacja drużyn

Dojlidy Białystok wygrywają w Działdowie. Kulczycki z dwoma punktami, złoty set Abbasiego

Nowe szatnie i łazienki w dwóch suwalskich szkołach. Rusza Szatnia na medal 2026

30 lat UKŻ GROT Suwałki. Klub, z którego wyszli mistrzowie świata w żeglarstwie

Największy ogród działkowy w Suwałkach ma 50 lat. ROD Malwa świętował jubileusz

  • O redakcji
  • Reklama
  • Współpraca
  • Polityka prywatności

© 2023 Podlaskie.news | Realizacja: KB Project

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Strona główna
  • Wiadomości
    • Aktualności
    • Podlasie
    • Z kraju
    • Edukacja
    • Rolnictwo i Środowisko
    • NGO
    • Na sygnale
    • Zdrowie
    • Wydarzenia
    • Porady
    • Biznes i Finanse
    • Nauka i Technologia
    • Inwestycje
    • Kultura
    • Muzyczne premiery
  • Region
    • Białystok
    • Tykocin
    • Knyszyn
    • Choroszcz
    • Zambrów
    • Łapy
    • Sokółka
    • Krynki
    • Grajewo
    • Hajnówka
    • Mońki
    • Kolno
    • Juchnowiec Kościelny
    • Bielsk Podlaski
    • Łomża
    • Suwałki
    • Sejny
    • Siemiatycze
    • Wysokie Mazowieckie
  • Podlaskie biznesy
  • Pomóż mi
  • Kontakt
    • Reklama
    • Współpraca

© 2023 Podlaskie.news | Realizacja: KB Project