We wtorek 22 września o godz. 11:30 rusza nabór na czternastą edycję Uniwersytetu Zdrowego Seniora. Projekt prowadzi Wydział Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, a nauka jest bezpłatna. Dotychczas ukończyło go 650 osób, najstarszy student miał 91 lat.
Kto może się zapisać
Studentem Uniwersytetu Zdrowego Seniora może zostać każdy mieszkaniec Białegostoku i okolic, który ukończył sześćdziesiąty rok życia. Nie obowiązują żadne wymagania dotyczące wcześniejszego wykształcenia.
Zajęcia odbywają się dwa razy w miesiącu. To rytm dobrany tak, by dało się go pogodzić z opieką nad wnukami czy wizytami u lekarza, a jednocześnie żeby przerwy między spotkaniami nie były na tyle długie, by zerwać kontakt z grupą.
Czego uczą na zajęciach
Program prowadzą pracownicy uczelni, a lista tematów jest wyraźnie praktyczna:
- udzielanie pierwszej pomocy
- pomiar poziomu cukru we krwi
- pomiar ciśnienia tętniczego
- dbanie o struny głosowe
- profilaktyka chorób nowotworowych
- profilaktyka chorób układu krążenia
Do tego dochodzą wykłady o nowoczesnych metodach diagnostyki i leczenia, o stosowaniu leków i suplementów diety oraz o farmakoekonomii, czyli o tym, ile faktycznie kosztuje leczenie i czy droższy preparat oznacza lepszy efekt.
Ten ostatni temat rzadko pojawia się w ofertach skierowanych do seniorów, a dotyczy grupy, która kupuje suplementów najwięcej.
Nie tylko wiedza medyczna
Organizatorzy wymieniają wśród celów projektu przeciwdziałanie samotności i aktywizację społeczną osób starszych.
W praktyce to bywa ważniejsze niż sam program wykładów. Regularne spotkania dwa razy w miesiącu, ta sama grupa i te same twarze tworzą kontakt, którego po zakończeniu pracy zawodowej trudno szukać gdzie indziej.
Jak i gdzie się zapisać
Zapisy przyjmuje dr Joanna Fiłon, koordynatorka projektu. Trzeba zgłosić się osobiście na Wydział Nauk o Zdrowiu przy ul. Szpitalnej 37, do sali Rady Wydziału.
Liczba miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń. Warto potraktować to dosłownie: przy naborach, w których nie ma zapisów internetowych, kolejka zaczyna się zwykle przed podaną godziną.
Więcej informacji uczelnia publikuje pod adresem umb.edu.pl/uzs.
Czym różni się od uniwersytetu trzeciego wieku
W Białymstoku i okolicach działa kilka placówek dla starszych słuchaczy, więc nazwy łatwo pomylić. Klasyczny uniwersytet trzeciego wieku ma program ogólny: historia, sztuka, języki, informatyka, podróże.
Tutaj cały program obraca się wokół zdrowia i jest prowadzony przez uczelnię medyczną. Zajęcia z pomiaru cukru czy pierwszej pomocy prowadzą osoby, które uczą tego na co dzień studentów kierunków medycznych.
Dla kogoś, kto szuka zajęć artystycznych albo lektoratu, to nie będzie właściwe miejsce. Dla kogoś, kto chce rozumieć własne wyniki badań i wiedzieć, co robić przy zasłabnięciu sąsiada, trudno o lepsze.
Jedna rzecz do zapamiętania
Zapisy prowadzone są wyłącznie osobiście, bez formularza internetowego i bez zapisów telefonicznych. Kto nie może przyjść we wtorek, powinien wcześniej zapytać uczelnię, czy istnieje inna droga zgłoszenia.
Czternasta edycja, 650 absolwentów
Uniwersytet Zdrowego Seniora działa na tyle długo, że można już mówić o jego skali. Przez dotychczasowe edycje przeszło 650 mieszkańców Białegostoku i okolicznych miejscowości.
Rekord wieku należy do studenta, który rozpoczął naukę mając 91 lat.
